حراج!

دوره آموزش یوگای صورت

10,000 تومان تومان

این دوره بصورت رایگان در اختیار اعضای سایت قرار میگیرد، جهت دانلود و استفاده از دوره کافی ست افزودن به سبد خرید را کلیک کنید.

یوگای صورت شامل یک سری تمرینات ورزشی و حرکات یوگا برای تقویت عضلات صورت است که باعث رفع چین و چروک پوست و افزایش نشاط و انرژی صورت می‌شود.

یوگای صورت در ابتدا کمی به نظر عجیب می‌آید اما تعجب نکنید. ماهیچه‌های صورت نیز مانند سایر اندام بدن تحت تاثیر حرکات ورزشی قرار می‌گیرند. حرکات یوگا علاوه بر اینکه انرژی و شادابی چهره را بالا می‌برد می‌تواند به از بین بردن چین و چروک صورت نیز بسیار کمک کند. در این راستا ابتدا با این نوع یوگا و فواید آن آشنا شده و سپس به آموزش حرکات مفید یوگا برای صورت می‌پردازیم.

یوگای صورت چیست ؟

صورت؛ اندامی است که شامل تعدادی عضله، استخوان، اعصاب و عروق خونی می‌باشد. عضلات صورت در طول روز به شدت کار کرده و در معرض عوامل مختلف محیطی، مانند نور خورشید، باد، کرم‌ها و لوازم آرایشی قرار می‌گیرد. این عضلات با افزایش سن، به مرور ضعیف، سست و شل شده و چین و چروک در صورت پدیدار می‌گردد. پوست نیز به دلیل تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، کم خوابی و یا استرس و اضطراب سلامت خود را به تدریج از دست می‌دهد. 

دوره یوگای صورت

دوره یوگای صورت

طرفداران یوگا صورت می‌گویند، یوگا برای صورتی که در طول روز پر از تنش و استرس بوده، آرامش می‌آورد و عضلات صورت را به حالت اولیه و طبیعی خود برمی‌گرداند و در اینحالت، دیگر نیاز به بوتاکس و جراحی پلاستیک وجود نخواهد داشت. جراحی پلاستیک ممکن است چین و چروک و خطوط نگران چهره را کاهش دهد، اما به علت ضعف عضلات، چین و چروک‌ها پس از مدتی برمی‌گردند.

یوگای صورت روشی است سنتی و کهن برای زیبایی و جوانی پوست

فواید ماساژ و یوگای صورت
1.     باعث کاهش چین و چروک کم عمق پوست صورت و صاف شدن خطوط آرواره می‌شود.

2.     باعث بهبود شکل و حالت عضلات و پوست صورت به گونه‌ای که پوست شما نرم تر و با قوام‌تر می‌شود.

3.     به تسکین سردردها و دردهای ناحیه صورت کمک می‌کند.

4.     جریان خون را تحریک می‌کند.

5.     باعث ریلکس شدن کلی بدن از نظر فیزیکی و روانی می‌شود.

6.     به کاهش فشار چشم و سردرد کمک می‌کند.

7.     پوست را صاف و نرم می‌کند و به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

8.     موجب تولید کلاژن و پورتئین می‌شود که باعث ارتجاعی شدن پوست شده و آنرا جوانتر و پرتر نشان می‌دهد.

9.     موجب آرامش عضلات صورت، بخصوص عضلاتی که تنش را بیشتر نگه می‌دارد؛ مانند فک، ابرو و پیشانی می‌شود.

10.    به آرامش و برگشت خاصیت کشسانی عضلات و سفتی ماهیچه‌های صورت کمک می‌کند.

11.    به دلیل خون‌رسانی و جاری شدن مدام خون تازه و حاوی اکسیژن و مواد غذایی سالم، سموم و آلودگی‌ها از منافذ پوست به صورت عرق خارج شده و سلول‌های صورت تمیزتر و سالم‌تر شود.

12.    رنگ پوست به مرور روشن و درخشان و شفاف و عاری از لک و جوش خواهد شد و در نتیجه سلامتی چهره، خود به خود فراهم می‌شود.

 

در پکیج دوره یک فایل صوتی قرار داده شده است که زمان انجام تمرینات به آن گوش فرا دهید.

نکته : عزیزانی که در مورد چگونگی دانلود و دریافت دوره سوال دارند فیلم آموزشی زیر را مشاهده کنند.

 

دوره یوگای صورت

24+

اگر سوالی پیش از خرید دارید می توانید در این قسمت مطرح کنید.


مهمان
Saghar
۲۰ مهر ۱۳۹۷

ممنون برای زحماتتون, لطفا بگید چه ساعتی انجام بدیم که بهترین نتیجه رو بگیریم؟
هر روز یک جلسه باید انجام بشه؟

عضو
۲۰ مهر ۱۳۹۷

درود بر شما دوست عزیز، روزی یکبار انجام بدید تا کم کم با تمرینات عجین بشید و نتایج رو مشاهده کنید.

مهمان
الهام
۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

سلام خسته نباشید آیا همه ی این ۲۴ تمرین رو در یک روز باید انجام داد ؟

پشتیبان
پشتیبان سایت
۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

سلام دوست عزیز. هر تمرین در یک روز انجام بشه.

 
دکمه بازگشت به بالا
بستن