48,000 تومان

4 فروش
تاریخ انتشار : ۱۵ فروردین ۱۳۹۸
تاریخ بروزرسانی : ۲۵ فروردین ۱۳۹۸

پکیج آموزش یوگانیدرااما یوگانیدرا چیست؟

 

یوگانیدرا تمرینی است که معمولا بین 5 تا 20 دقیقه طول می کشد. برای آن هایی که نا آرامی های عصبی و دیگر مشکلات روحی و روانی رنج می برند و آن هایی که می خواهند عمیقانه به درون خود سفر کنند بسیار مفید است.

 

با تهیه این دوره چه چیزهایی دریافت می کنید؟

mp3-logo

نزدیک به 2 ساعت فایل صوتی آموزشی

 

mp3-logo

3 فایل مراقبه بسیار قدرتمند برای رهایی از افکار منفی

 

یک جزوه توضیحات تکمیلی دوره

 

 

دوره یوگانیدرا در 4 جلسه برگزار می شود.

جلسه اول: توضیحات یوگانیدرا و آشنایی کامل با مفاهیم یوگانیدرا

جلسه دوم: مراقبه اول که یک تمرین بسیار قدرتمند برای رهایی از افکار منفی می باشد

جلسه سوم: مراقبه دوم، یک تمرین بسیار عالی برای رهایی از استرس و رسیدن به آرامش است

جلسه چهارم: مراقبه سوم، تمرینی فوق العاده برای جذب افکار مثبت و انرژی مثبت

 

اطلاعات کلی دوره یوگانیدرا:

 نام دوره آموزشی:  دوره آموزش یوگانیدرا

 مخاطبان دوره:  تمام افرادی که می خواهند از دست افکار منفی رها شده و به آرامش برسند.

 محتویات بسته:  توضیحات یوگانیدرا و 3 مراقبه بسیار قدرتمند.

 مدت زمان دوره:  100 دقیقه.

 فرمت دوره آموزشی:  mp3 با کیفیت بالا، به همراه یک فایل pdf که توضیحات تکمیلی در آن نوشته شده است.

 حجم دوره آموزشی:  68 مگابایت می باشد.

 محل برگزاری:  هرجایی که در آن آرامش دارید و می توانید تمرینات را انجام دهید.

 مبلغ سرمایه گذاری این دوره:  48 هزار تومان

 

رمز اصلی موفقیت در یوگانیدرا عبارت است از حفظ هشیاری یا آگاهی ذهنی در ضمن تجربه آرامش عمیق در تن و روان

يوگانيدرا با بردن آگاهی به سرتاسر بدن فيزيكی،‌ جزء به جزء،‌ آغاز می شود،‌ متمركز كردن آگاهی بر قسمتهای مختلف بدن

آگاهی يوگانيدرا تمريني است كه (كنارزدن حواس) را ايجاد می كند، ذهن بيدار می ماند، در حاليكه بدن خواب است. فعاليت مغز آرام می گيرد، امواج آلفا افزايش می يابند، بدن آرام می شود، اما ذهن كاملاٌ هوشيار است. به درون چرخانيدن آگاهی و حفظ آن بر مرز حالت خواب/ بيداری اجازه تماس با نيمه آگاه و ناخودآگاه را می دهد.

اين آگاهی به ما كمك می كند تا درك عميق تری از اجزاء ذهنمان كه تنش فيزيكی و ذهنی را ايجاد می كنند و در نهایت منجر به بی خوابی می شوند، بدست آوريم. اين امر به خوابی آسوده منتهی می شود.

 

با تهیه این دوره آموزشی چه چیزی بدست می آورید؟

✔️ کاهش میزان پرش افکار و افزایش توان تمرکز و در نهایت رهایی ذهن

✔️ فعال سازی بخشهای نهفته و غیر فعال مغز, -تقویت اعصاب و ایجاد آرامش

✔️ افزایش نیروی زندگی

✔️ افزایش خلاقیت و هشیاری و نیز تقویت نیروهای روان

✔️ افزایش توان تحمل و رویارویی با هیجانات نامطلوب

✔️ حفظ انگیزه های صلح، شادمانی و عشق

✔️ افزایش آگاهی و تمرکز

✔️ تقویت حواس برتر

✔️ ضمیر خودآگاه کنار رفته و ضمیر ناخودآگاه پدیدار می گردد

✔️ قرار گرفتن امواج فکری انسان در سطح آلفا و افزایش تلقین پذیری انسان

همچنین با این تمرین میتوان افکار منفی را کنار زد و خاطرات تلخ گذشته و احساسات ناخوشایند را از خود دور کرد.

 

تعدادی از نظرات دوستانی که این پکیج را تهیه کرده اند.

نظر سرکار خانم فرزانه محقق در مورد پکیج یوگانیدرا

 

نظر سرکار خانم هاشمی در مورد پکیج یوگانیدرا

 

 

پرداخت آنلاین

3+

اگر سوالی پیش از خرید دارید می توانید در این قسمت مطرح کنید.