اما یوگانیدرا چیست؟
یوگانیدرا تمرینی است که معمولا بین 5 تا 20 دقیقه طول می کشد. برای آن هایی که نا آرامی های عصبی و دیگر مشکلات روحی و روانی رنج می برند و آن هایی که می خواهند عمیقانه به درون خود سفر کنند بسیار مفید است.
خرید پکیج یوگانیدرا (شاواسانا)
با تهیه این دوره چه چیزهایی دریافت می کنید؟
نزدیک به 2 ساعت فایل صوتی آموزشی
3 فایل مراقبه بسیار قدرتمند برای رهایی از افکار منفی
یک جزوه توضیحات تکمیلی دوره
می توانید نمونه فایل دوره را اینجا گوش دهید.
تعدادی از نظرات دوستانی که این پکیج را تهیه کرده اند.
نظر سرکار خانم آفرین افشاری در مورد پکیج یوگانیدرا(پیشنهاد می کنیم حتما نگاه کنید)
نظر سرکار خانم فرزانه محقق در مورد پکیج یوگانیدرا
نظر سرکار خانم هاشمی در مورد پکیج یوگانیدرا
دوره یوگانیدرا در 5 جلسه برگزار می شود.
جلسه اول: توضیحات یوگانیدرا و آشنایی کامل با مفاهیم یوگانیدرا
جلسه دوم: مدیتیشن اول که یک تمرین بسیار قدرتمند برای رهایی از افکار منفی می باشد
جلسه سوم: مدیتیشن دوم، یک تمرین بسیار عالی برای رهایی از استرس و رسیدن به آرامش است
جلسه چهارم: مدیتیشن سوم، تمرینی فوق العاده برای جذب افکار مثبت و انرژی مثبت
جلسه پنجم: مدیتیشن چهارم ، تمرینی بسیار قدرتمند و در عین حال ساده
اطلاعات کلی دوره یوگانیدرا:
نام دوره آموزشی: دوره آموزش یوگانیدرا
مخاطبان دوره: تمام افرادی که می خواهند از دست افکار منفی رها شده و به آرامش برسند.
محتویات بسته: توضیحات یوگانیدرا و 4 مراقبه بسیار قدرتمند.
مدت زمان دوره: 140 دقیقه.
فرمت دوره آموزشی: mp3 با کیفیت بالا، به همراه یک فایل pdf که توضیحات تکمیلی در آن نوشته شده است.
حجم دوره آموزشی: 102 مگابایت می باشد.
محل برگزاری: هرجایی که در آن آرامش دارید و می توانید تمرینات را انجام دهید.
مبلغ سرمایه گذاری این دوره: 590 هزار تومان
خرید پکیج یوگانیدرا (شاواسانا)
رمز اصلی موفقیت در یوگانیدرا عبارت است از حفظ هشیاری یا آگاهی ذهنی در ضمن تجربه آرامش عمیق در تن و روان
يوگانيدرا با بردن آگاهی به سرتاسر بدن فيزيكی، جزء به جزء، آغاز می شود، متمركز كردن آگاهی بر قسمتهای مختلف بدن
آگاهی يوگانيدرا تمريني است كه (كنارزدن حواس) را ايجاد می كند، ذهن بيدار می ماند، در حاليكه بدن خواب است. فعاليت مغز آرام می گيرد، امواج آلفا افزايش می يابند، بدن آرام می شود، اما ذهن كاملاٌ هوشيار است. به درون چرخانيدن آگاهی و حفظ آن بر مرز حالت خواب/ بيداری اجازه تماس با نيمه آگاه و ناخودآگاه را می دهد.
اين آگاهی به ما كمك می كند تا درك عميق تری از اجزاء ذهنمان كه تنش فيزيكی و ذهنی را ايجاد می كنند و در نهایت منجر به بی خوابی می شوند، بدست آوريم. اين امر به خوابی آسوده منتهی می شود.
با تهیه این دوره آموزشی چه چیزی بدست می آورید؟
✔️ کاهش میزان پرش افکار و افزایش توان تمرکز و در نهایت رهایی ذهن
✔️ فعال سازی بخشهای نهفته و غیر فعال مغز, -تقویت اعصاب و ایجاد آرامش
✔️ افزایش نیروی زندگی
✔️ افزایش خلاقیت و هشیاری و نیز تقویت نیروهای روان
✔️ افزایش توان تحمل و رویارویی با هیجانات نامطلوب
✔️ حفظ انگیزه های صلح، شادمانی و عشق
✔️ افزایش آگاهی و تمرکز
✔️ تقویت حواس برتر
✔️ ضمیر خودآگاه کنار رفته و ضمیر ناخودآگاه پدیدار می گردد
✔️ قرار گرفتن امواج فکری انسان در سطح آلفا و افزایش تلقین پذیری انسان
همچنین با این تمرین میتوان افکار منفی را کنار زد و خاطرات تلخ گذشته و احساسات ناخوشایند را از خود دور کرد.
نگاهی به دوره
آموزش مراقبه و مدیتیشن(مقدماتی تا پیشرفته)
مخاطب دوره: تمام کسانی که در مسیر رسیدن به آرامش و زندگی در لحظه حال هستند
مدت زمان دوره: 140 دقیقه
تعداد جلسات: 6 جلسه
فرمت دوره: mp3, pdf
حجم دوره: 102 مگابایت
قیمت دوره: 590 هزار تومان
حمیده خاتون (خریدار محصول) –
مرس از این دوره واقعا عالی، خیلی کمکم کرده در زمینه پاکسازی و رهایی از خاطرات منفی. مرسی واقعا
امیر (خریدار محصول) –
یوگانیدرا بهترین درمان استرس و بیقراری
ایکاش روانپزشکها و روانشناسها از قدرت همچین چیزی با خبر بودن
البته شاید هم با خبر هستن اما برای درآمد خودشون هم که شده نباید ما مردم بفهمیم..!!!
آریا (خریدار محصول) –
چقدر خوب و با حوصله آموزش دادید، لحظه به لحظه تمرینات لذت بخش. ازتون ممنونم برای اینهمه آرامش
پشتیبان سایت –
درود بر شما
سپاس از نگاه زیباتون
پیراسته سارا (خریدار محصول) –
سلام سلام سلااااااااااااااااااام.مرسی ازتون برای این محصول عاااااااااااااااالی.بخدا این محصول زندگی من تغییر داد، یوگانیدرا عالی.یک روز انجامش ندم اون روزم روز نیست، از وقتی دارم یوگانیدرا تمرین میکنم همه چیز تغییر مثبت کرده، فقط ایکاش ایکاش ایکاش زودتر با یوگانیدرا و سایت شما آشنا میشدم.چقدر از وقتی تمریناتم شورع کردم حالم خوب.
دنیا دوست دارم
خدا جونم دوست دارم
آدمها دوستتون دارم
بخدا دارم این منویسم اشک چشمام حلقه زده. اشک شوق و شادی
پشتیبان سایت –
درود بر شما
ممنون از نگاه پر از مهرتون
همیشه شاد و پیروز باشید
پیراسته سارا (خریدار محصول) –
من چند وقتی خیلی حالم خوب نیست، افسردگی دارم، حس میکنم همه دنیا با من دشمن شده. الان ساعت 3 شب و الکی دارم اینترنت میچرخم. نمیدونم دنبال چی هستم خیلی فکرم داغون…………………………………………
پشتیبان سایت –
درود بر شما
دوست عزیز گاهی برای افراد چنین حس و حالی پیش میاد
بهتون پیشنهاد میکنم که حتما از دوره یوگانیدرا ما استفاده کنید
نتیجه شگفت انگیزش رو میبینید.
آرامش درونی و کاهش استرس و اضطراب از نتایج استفاده از این دوره بینظیر هست