جبران خسارت روحی به دیگران

سلام.من میخاستم منو راهنمایی کنید.که ایا میشه که فقط با همین روشه فکریو اعتقادی.و تمرینو در مسیر قرار دادن خودمون.برای بهتر شدنه افکار‌و واقعیت .و زندگیمون…بخایم خودمونو راضی نگه داریم همیشه از شرایطی که گذشته مقصر بودیم.و شاید کسی از اشتباه من.لطمه خورده.و همه ی نظم زندگیو ایندش بهم خورده….حالا من میتونم با این نوع روش فکری.که قلبا در زندگی اعتقاد دارم.و چ بسا تجربه های شیرین هم دارم.و هرکجا اینگونه بودم.راضی هستم از اون اوضاع خودم..اما تو این مورد باید چکار کنم.چطوری میشه خسارتیو که حداقل بدیگران خورده رو جبران کرد.البته روحی و روانی منظورمه….سپاس