چگونه میتوانم مدیتیشن کنم؟
پرسش
سلام به همگی دوستان
من به تازگی با مدیتیشن آشنا شدم و میخوام به کمک مدیتیشن به آرامش برسم. ممنون میشم راهنماییم کنید و از تجربیاتتون در اختیار من هم بزارید 🙂
در حال پیشرفت
0
مدیتیشن و مراقبه
4 سال
2 پاسخ ها
2897 بازدیدها
0
پاسخ ها ( ۲ )
درود برشما
دوست عزیز مقالات زیادی در سایت موجوده که شما می تونید به راحتی در مورد مدیتیشن و نحوه انجام مدیتیشن اطلاعات کسب کنید. همچنین می تونید فایل صوتی آموزش مدیتیشن را به صورت رایگان دانلود کنید. لینک براتون میزارم تا مطالعه کنید. سوالی هم داشتید در همون پست کامنت کنید تا راهنمایی تون کنیم.
مقاله : مدیتیشن چیست و روشهای انجام مدیتیشن در خانه
https://relaxsomeone.com/meditation/
اتفاقا من هم می خوام مدیتیشن کردن را یاد بگیرم باید طبق مطالعاتی که داشتم یکی از مهمترین کارهایی است که افراد موفق در طول روز انجام می دهند