مانترای اوم چیست

چگونه از مانترای اوم استفاده کنیم

نویسنده ریلکس سام وان 15 دسامبر 2019

0 4,133 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد

مانترای اوم _ اوم مانترايى بسیار آرامبخش و بعبارتى قوى ترين آنهاست. اوم (AUM) يك نواي خالص است: مانند صداي آبشار؛ آيا صداي آبشار معنايي دارد؟ ابدا. هيچ معناي ندارد. يك صدا وقتي واژه مي‌شود كه به آن معنايي وصل كنيم.يك صداي با معني، واژه يا كلمه مي‌شود و يك واژه‌ي بي معنا يك صدا است. نخستين چيزي كه بايد درك شود اين است: اوم (AUM) يك كلمه نيست، نوايي خالص است.

برای کسب دانش بیشتر در مورد مانترا و مودرا و تمامی مراحل مراقبه و مدیتیشن توصیه می کنیم که همین حالا بر روی لینک زیر کلیک کنید و این گنجینه کامل را دریافت نمایید:

مانترای اوم _ در هندوستان اوم (AUM) را با الفبا نمي‌نويسند. براي خودش يك نماد مخصوص دارد که اين نماد نشان مي‌دهد كه، سردرگم نشو و اوم (AUM) را همچون يك كلمه فرض نكن (شكل زير):

مانترای اوم _ واژه اوم از سه صدا و يك آنوسوار (Anuswar) تشكيل شده. آنوسوار صدايي بسيار ظريف است و نوعي زمزمه‌ي يكنواخت (Humming) را نشان مي‌دهد. وقتي مي‌گويي (آ، او…)، آن (م) كه تكرار مي‌شود و ادامه پيدا مي‌كند و به ارتعاش ادامه مي‌دهد، آن همان آنوسوار است. آنوسوار فقط به معني نقطه است؛ آن نيز نشانگر چيزي است.

پس AUM از چهار چيز تشكيل شده: سه چيز مرئي، A,M,U و چهارمي كه نامرئي است، (همان سايه‌ي آهنگين و زمزمه‌ي مرتعش كننده). اين چهار چيز نشانگر تمام عرفان و متافيزيك هند است،

A : نماينده‌ي يك حالت ذهن است ، وقتي كه بيدار هستي، آگاهي بيداري،

U: نماينده حالت خواب و رويا است: آگاهي رويا.

M : نماينده حالت خواب عميق و بدون رويا (Sushupti) است: خوابي عميق و بي‌رويا.

اينها سه حالت ذهن انسان هستند و مراحل مختلف آگاهي انسان.

و آنوسوار، نقطه، آن همهمه و زمزمه كه به ارتعاش ادامه مي‌دهد نماينده‌ي حالت چهارم از آگاهي انسان است كه حالتي فراسويي دارد؛ حالتي كه تو نه خواب هستي و نه بيدار و نه رويا مي‌بيني؛ وقتي كه تو فقط شاهد هستي بر آنچه كه روي مي‌دهد.

مانترای اوم _ برای کسانی که صدای سوت اوم در گوش می شنوند، اگر علت پزشکی‌ نداشته باشد یکی‌ از نشانه‌های اتصال روحانیست. گاهی‌ در حال دریافت پیام هستیم اما گوش و مغز ما قادر به آنالیز امواج پایین تا از ۲۰ هرتز و بالاتر از ۲۰ کیلو هرتز نیستند.

چون گیرنده‌های این امواج برای ما تنظیم نیست تبدیل به صدای سوت می شود. اوم مدیتیشن با فرکانس‌های مختلف کمک می‌کند تا مراحل اکتیو شدن DNA ما سریعتر و راحت تر انجام شود. می توانید با روزی 10 دقیقه برای ۲۱ روز شروع کنید.

مانترای اوم